Опис
Магній - це хімічний елемент, який виконує надзвичайно важливі функції в організмі людини. Джерелом магнію є продукти харчування (насіння коноплі, гарбузове насіння, мак, грецький горіх, гречка, зелені овочі тощо).
Чому ж магній такий важливий для нашого організму?
Цей макроелемент є кофактором (частиною) багатьох ферментів, бере участь в енергетичному та електролітному обмінах, проведенні нервових імпульсів, регулює серцевий ритм та згортання крові, ріст клітин, є компонентом кісткової тканини.
